Скалолазание сравнительно недавно превратилось из экстремального вида спорта в безопасное развлечение для детей. Чудо совершили современные технологии: они позволили адаптировать взрослое оборудование к потребностям, возможностям юных непосед. Какую пользу приносит скалодром для физического развития девчонок и мальчишек?
Польза от таких занятий не ограничена укреплением костно-мышечной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного, вестибулярного аппаратов. Скалолазание вносит лепту в психологическое развитие, становление личности ребенка. Развлечение избавляет от страха высоты, помогает повышать самооценку, ощущать себя победителем. Это очень важно, ведь будущие успехи во взрослой жизни тесно связаны с состояниями, эмоциями, испытанными в детстве.
Преимущества игровых комплексов, где установлены мобильные или стационарные скалодромы:
- Все развлечения находятся рядом. Родителям легче контролировать занятия детей.
- Юные непоседы получают в свое распоряжение площадки, где могут тренировать силу, гибкость, ловкость, скорость движений, зрительную и тактильную память, логическое мышление.
- Сооружения одновременно выполняют роль психологических полигонов с той разницей, что дети учатся в приятной атмосфере преодолевать страхи, обретают устойчивость к стрессам.
- Маршруты скалодромов можно корректировать, адаптировать к возрастным, физическим возможностям, интересам юных непосед, проводить индивидуальные, групповые тренировки рядом с домом.
Список оборудования для занятий скалолазанием сравнительно небольшой, в него входят маты, страховочные системы, веревки, карабины, оттяжки. Дополнительной статьей расходов станет покупка качественной специальной скальной обуви — туфель. И еще надо регулярно приобретать магнезию — они необходима для улучшения хвата рук.
Если ребенок страдает плоскостопием, обязательно потребуется консультация ортопеда и, возможно, медицинская диагностика. Скалолазание влияет на форму стопы и способно в короткие сроки избавить от патологии при условии правильного выбора упражнений, длительности занятий, тренировочной обуви. Данный вид спорта, как подтверждают научные исследования, благотворно влияет на иммунитет, помогает преодолевать различные болезни, отклонения от норм в физическом развитии.