Дети не могут долго усидеть на месте, спортивные снаряды в местах их игр помогут физическому развитию подрастающего поколения.
Шведская стенка
Местом изобретения этого гимнастического снаряда является Швеция. На родине его называют ribbstol, что в дословном переводе – «рама с перекладинами». Стенка представляет из себя лестницу, которая прикрепляется в вертикальном положении к устойчивой поверхности. Помимо обычных перекладин, её могут дополнять канаты, турники, кольца.
Польза для детей от игр на шведской стенке
Энергия малышей будет направлена на их физическое развитие на площадках со шведской стенкой:
- Укрепляются мышцы на ногах и руках, ребёнок становится сильней. Развивается брюшной пресс и мускулатура спины.
- Улучшается осанка и растяжка, происходит улучшение работы вестибулярного аппарата.
- Дети в процессе игр на этом снаряде воспитывают волю и уверенность в способности справиться со «взрослыми» упражнениями.
- Физические упражнения ведут к укреплению иммунитета и повышению бодрости.
- Плюс состоит в том, что заниматься на стенке могут даже дети с проблемами в опорно-двигательном аппарате.
Преимущества стенки для детской площадки
Этот спортивный снаряд имеет свойства эргономичности, универсальности, функциональности и долговечности. «Рама с перекладинами» занимает в игровом комплексе немного места и подходит даже для небольших пространств. Тренажёром могут пользоваться малыши в любом возрасте. Он поможет самым маленьким научиться стоять и приседать. Те, кто постарше, потренируют себя в подъёмах на высоту и спуске с неё. Подросткам стенка поможет в накачке пресса. Купить такую площадку можно ТУТ
Правила пользования тренажёром
Снаряд не относится к категории сложных и ограничения для игр и тренировок на нём невелики:
- Одежда должна быть удобной и не мешать свободному движению ребёнка.
- Обувь – закрытая. Для игр на стенке не подходят шлёпанцы.
- Занятия проводятся под наблюдением взрослых, чтобы снизить до минимума риск травматизма.
- Соблюдение весового режима. Любая шведская стенка рассчитана на вес взрослого человека. Однако, когда юные гимнасты полезут на неё все вместе, существует вероятность превышения параметра.
- К тренировкам лучше не приступать при обострении заболеваний и соблюдать врачебные предписания при особенностях в развитии.